L’un des symptômes les plus courants des maladies respiratoires, la toux est un réflexe involontaire qui aide à protéger nos voies respiratoires des irritants et des substances étrangères.

Bien que cet acte soit loin d'être agréable, il s'agit d'une fonction corporelle vitale qui joue un rôle crucial dans notre maintien en bonne santé.^[1]

Voici huit faits intéressants sur la toux que vous ne connaissez peut-être pas :

1. La toux peut être un effet secondaire des médicaments. Certains médicaments comme les inhibiteurs de l'ECA, utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, peuvent provoquer une toux persistante.^[2]

2. Les toux peuvent être classées comme « productives » et « non productives ». Les toux productives sont celles qui produisent des mucosités et du mucus, tandis que les toux non productives sont celles qui ne le font pas. Alors que les toux productives sont causées par des infections respiratoires, les toux non productives peuvent être causées par des allergies, de l'asthme ou d'autres problèmes respiratoires.^[3]

3. Réprimer une toux peut être nocif.^[4] Oui, c'est vrai. Alors, la prochaine fois que vous essaierez de ne pas tousser par politesse, pensez à l’effet que cela pourrait avoir sur votre corps. Il est important de se rappeler que la toux est une fonction corporelle nécessaire qui contribue à protéger nos voies respiratoires.

4. Une toux peut être traitée avec des remèdes naturels.^[5] Bien que les médicaments contre la toux soient la meilleure option pour traiter votre toux, il existe également plusieurs remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes de la toux, comme le gingembre, le miel, l'inhalation de vapeur et l'irrigation nasale saline.

5. Certaines personnes sont plus sujettes à tousser que d’autres. Les femmes, les personnes âgées et les personnes souffrant d'asthme ou d'allergies sont plus susceptibles de souffrir de toux chronique.^[6]

6. Le rire et la toux ont des effets similaires sur le corps. Les deux actions impliquent l’expulsion rapide de l’air des poumons et peuvent toutes deux aider à détacher le mucus et à dégager les voies respiratoires.^[7]

7. Il existe un certain type de toux appelé « toux psychogène ». Il s’agit d’un cas rare où des personnes peuvent développer une toux chronique sans cause physique. Habituellement, une telle toux est due à des facteurs psychologiques tels que l'anxiété ou le stress.^[8]

8. Une toux violente peut provoquer des blessures. Assurez-vous de ne pas vous forcer à tousser, faites confiance à votre corps pour exécuter l'action réflexe lorsque cela est nécessaire. Une toux forte peut entraîner des élongations musculaires, des étourdissements, des maux de tête ou même des côtes fêlées.^[9]

Lorsqu’on souffre de toux, il est important de comprendre la cause de la toux et de la traiter immédiatement. Bien que la toux ne soit généralement pas une condition alarmante, une toux persistante doit être suivie d’une intervention médicale.

L'un des moyens les plus simples de traiter votre toux consiste à utiliser des médicaments en vente libre comme la gamme de produits HelixiaMD, adaptés aux différentes tranches d'âge suivantes :

- Helixia^MD Enfants Natural Defense^MD
Ceci est destiné aux enfants âgés de 3 à 10 ans. Cette action préventive quotidienne éloigne la toux, le rhume et les otites.

- Prospan^MD par Helixia^MD Enfants
Pour les enfants âgés de 1 à 11 ans. Il provient naturellement d’un extrait de feuilles de lierre séchées de première qualité et son efficacité a été cliniquement prouvée.

- Prospan^MD par Helixia^MD
Fournit un soulagement efficace aux personnes âgées de 12 ans et plus. Il provient également naturellement de feuilles de lierre séchées et son efficacité a été cliniquement prouvée.

Helixia^MD est une marque déposée de Norwell Consumer Healthcare Inc.

Ce produit pourrait ne pas vous convenir. Lisez et suivez toujours l'étiquette.

REFERENCES

^[1]Anatomy and neuro-pathophysiology of the cough reflex arc. NIH:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3415124/

^[2]Which blood pressure medications cause coughing? Drugs.com
https://www.drugs.com/medical-answers/blood-pressure-medications-coughing-3566306/#:~:text=One%20way%20ACE%20inhibitors%20may,lungs%2C%20which%20leads%20to%20coughing

^[3]Non-Productive Cough: What Is It, Causes, Diagnosis, and More. By Lily Guo,
https://www.osmosis.org/answers/non-productive-cough

^[4]Recommendations for the management of cough in adults. NIH
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2080754/

^[5]A cough can be treated with natural remedies. By Jayne Leonard and Jenna Fletcher MNT:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322394

^[6]Which blood pressure medications cause coughing?. Drugs.com
https://www.drugs.com/medical-answers/blood-pressure-medications-coughing-3566306/#:~:text=One%20way%20ACE%20inhibitors%20may,lungs%2C%20which%20leads%20to%20coughing .

^[7]Is Laughter Good for Lung Health? ALA:
https://www.lung.org/blog/laughter-for-lungs

^[8]Somatic cough syndrome or psychogenic cough—what is the difference? NIH:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5394006/#:~:text=The%20term%20psychogenic
%20cough%20has,a%20psychiatric%20or%20psychological%20basis .

^[9]Cough. Mayo Clinic:
https://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/definition/sym-20050846#:~:text=Prolonged%2C%20vigorous%20coughing%20can%20irritate,vomiting%2C%20and%20even%20broken%20ribs .